APPRENEZ A GERER VOTRE STRESS ...
ven. 26 nov.
|Essarts-en-Bocage
Grâce à cet atelier, apprenez à lâcher prise, à maitriser et gérer votre stress au quotidien ! Ne subissez plus votre stress, maitrisez le ....
Heure et lieu
26 nov. 2021, 10:00 – 12:00
Essarts-en-Bocage, EN BOCAGE, 11 Av. de la Promenade, 85140 Essarts-en-Bocage, France
À propos de l'événement
La sophrologie est utile afin de mieux gérer son stress et de neutraliser le « mauvais » stress. En effet, si le stress est intéressant dans la vie de tous les jours car il permet de nous mettre en mouvement, il ne doit pas prendre trop de place dans notre quotidien car il finira par avoir des répercussions négatives sur notre corps en ne nous permettant pas de développer au mieux toutes nos capacités et nos ressources.
Prix 90.00 € ttc, réglement sur place (Chq ou Esp)
Animé par Marie Sophie Bochot - Sophrologue